SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • na mase :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono kup 500g wtedy bedziesz miał pewnosc ze starczy na cały cykl, DT przed treningiem 10-12g CP po treningu 5g mono + porcja gainera DNT mono 5g witaminy do posiłku białko wg braków

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2012-03-15 10:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono kup 500g wtedy bedziesz miał pewnosc ze starczy na cały cykl, DT przed treningiem 10-12g CP po treningu 5g mono + porcja gainera DNT mono 5g witaminy do posiłku białko wg braków witaminy 1szt. do kazdego posilku?czy jak ?;d

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2012-03-15 10:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nox pump cykl i co po?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw. u mnie minimum to 8-10 tyg. Teraz akurat w tym momencie jestem na mono + kronic pump. Mono mam 500 gram, i będę ciągnął aż do końca. Pewnie bierzesz 2x 5 gr tcm w DT i 1x 5gr tcm w DNT, zakładając 4 dni treningowe to wychodzi 55 gr tygodniowo x6 tygodni = 330 gram jabłka na cały cykl. Niby w porzadku ale zależy od twego stazu, wagi itp.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2012-03-15 11:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W. + Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę dłużej , 4 miesiące ćwiczę ciągle , w tamtym roku ćwiczyłem jakieś 10 miesięcy tyle że z przerwami. W tamtym roku robiłem raz cykl na kreatynie no i siły coś tam przyszło.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2012-03-15 15:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JACK3D po kretce

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] %-) No cóż, zobaczymy jak to będzie :P trzymam Cię za słowo :) a z czymś mocniejszym, mam na mysli no xplode kiedy byłby dobry czas? tak za 4 miesiace? na wakacyjny cykl zarzucić? gdzie treningi będą rano, koło 10-11 :-)? Co do michy, zawsze ja trzymam, czasami rzygam juz jajkami i platkami owsianymi na sniadanie ale jakbym zjadł cos [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2012-03-15 20:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro long protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 21lat 3) waga/wzrost 88kg/185cm 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna aakg gainer thermo speed i bcaa aktualnie 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed aktualnie 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2012-03-15 23:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla animala..

    Post
    Doping

    na h** Ci ankieta.Omka ewidentny walek,zapomnij wogole o omce od dila.Meta jest dobra,u mnie teraz to lata i chwala.Cykl sredni bo za krotko tescia chcesz bic ale w tym wypadku.Jezeli mialbys oryginalna omke lub jakis blend to chociaz te 10 tyg moglbys przybic

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 12248 Data: 2012-03-16 06:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do 300zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowałem 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): jako takiej diety nie mam, studiuję więc nie za bardzo jest czas, ale ostatnio staram się jeść zdrowo tzn mało smażonego itp. 11)przewidziane finanse na cykl: max 300zł, najlepiej gdyby wystarczyło 200zł 12) uwagi i sugestie: brak

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2012-03-16 09:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl nr 3.

    Post
    Doping

    [...] sylwetkowy wcześniej tylko wytrzymałość pod sw 6. DIETA: -białko:ok 1,5g na kg -węglowodany:ok 3g na kg -tłuszcz:ok 1 g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle pierwszy to prop npp i wino drugi cypio master bold prop wino 8. TRENING:split kulturystyczny 9. CEL CYKLU:rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2012-03-16 21:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Immmortal czyli: 1-6 meta 30mg ed 1-10 enan 300mg e5d no chyba że ma być koniecznie te podbicie enana to zrobię 1-6 meta 30mg ed 1-6 enan 200mg e5d 6-12 enan 300mg e5d bo mi się za bardzo nie uśmiecha bić 400mg e5d bo mam pewne ograniczenia finansowe a po za tym chyba było by za dużo jak na drugi cykl. dzięki Panowie, macie po sogu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2012-03-16 22:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon meta i tesc

    Post
    Doping

    1. WIEK:31 2. WAGA:95 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:58 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2g na kilogram -węglowodany: -tłuszcz:-- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 metanabolu,decanabol+testosteron prolongatum 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:deca+tesc 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2012-03-17 06:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyk wiosenny do oceny

    Post
    Doping

    własnie mój cykl ma wyglądac tak 10 deki razaka albo pmp i 15 tescia enenhate albo firmy pmp albo cidoteston egipt i do tego bialeczko po cyklu odblok clomid i creatyne jablczan

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2012-03-17 22:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyk wiosenny do oceny

    Post
    Doping

    drugi cykl ,pierwszy byl z rok temu 10 sustanolu egipt i metka polska jelfa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2012-03-18 09:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyk wiosenny do oceny

    Post
    Doping

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : creatyna mono Universala+ SAW rok temu cykl 100 metki polskiej i 10 susty egipt Ostatnio przerabiany plan: poniedzialek klatka+biceps wtorek nogi sroda plecy triceps czwartek wolne piatek barki kaptury Ciężary w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2012-03-18 11:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche lipa po cyklu ph leciec mete i wino 10 tygodni. tren "chyba" powinien lecieć od początku i skończyć się troche wcześniej przed testem. ogólnie cykl mi się jakoś średnio podoba.Wino+tren tu może być ciekawe ciśnienie nie mówiąc już jak lipidy dostaną w dupe. Ale pewnie wpadnie jeszcze ktoś bardziej ogarnięty odemnie i Ci doradzi. Widze że [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2012-03-18 13:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normalnie poleć bez problemu taki cykl j/w : 1-8 tren 100 mg e2d 1-9-propek 150mg e2d 4-10 winstrol 30mg ed z tego co wiem jeśli trena nie brałeś to możesz przyładować 5o mg ed2 najwyżej podbijesz dawkę z czasem, ja osobiście nie lubię krótkich cykli

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2012-03-18 15:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 115 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 50 -klatka: 136 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy tygodniowo 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Trenbolon + winstrol + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2012-03-18 18:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kolejny cykl?

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:87 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:106 -udo:57 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 4lata z przerwami 6. DIETA: -białko:b/d -węglowodany:b/d -tłuszcz:b/d 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio ok 12mies temu teść cypio+deca 8. TRENING:3xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2012-03-19 12:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Przy cyklu wytrzymalosciowym na silowni 3x sporty walki 3x i bieganie 3x (cel tylko pod sw), lepiej jest Biogenix - Orogenix polaczyc z inna kreatyna np cm3 ? wyjdzie taniej ? bo 120kap-54 zl a cykl chcialbym zrobic dluzszy ok. 8 tygodni wymaga tego plan pod sw. 2. Zakladajac ze codziennie mam trening to jest jem 10 g codziennie kreatyny tak? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 12:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko przybrać na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] średniej postury; bmi wporządku, nie mam problemu z nadwagą i niedowagą. 2) wiek 16 lat 3) waga/wzrost waga:75kg wzrost 184 4) staż treningowy Rok z przerwami 5) cel cyklu Chcę nabrać na masie i sile 6) stosowane już wcześniej suplementy gain bolic 6000 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2012-03-19 20:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)